HƯỚNG DẪN CHI TIẾT CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU SỬ DỤNG RETINOID!
Retinoid là một trong những hoạt chất “vàng” trong ngành chăm sóc da nhờ khả năng thúc đẩy tái tạo tế bào, giảm nếp nhăn, cải thiện sắc tố và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Tuy nhiên, việc thêm retinoid vào chu trình chăm sóc da không thể thực hiện một cách tùy tiện. Nếu sử dụng sai cách, da có thể gặp phải tình trạng kích ứng, bong tróc hoặc thậm chí là tổn thương hàng rào bảo vệ da.
Vậy làm thế nào để sử dụng retinoid đúng cách? Khi nào nên bắt đầu và dùng với tần suất bao nhiêu? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách thêm retinoid vào chu trình dưỡng da sao cho hiệu quả nhất.
1. Retinoid là gì? Retinol có phải là retinoid không?
Trước tiên, cần hiểu rõ khái niệm về retinoid.
Retinoid là gì?
Retinoid là một nhóm các dẫn xuất của vitamin A, có khả năng tác động trực tiếp đến quá trình thay mới tế bào da, kích thích sản sinh collagen và hỗ trợ điều trị mụn. Đây là thành phần được chứng minh khoa học có hiệu quả rõ rệt trong việc chống lão hóa và cải thiện kết cấu da.
Retinol có phải là retinoid không?
Retinol là một dạng nhẹ hơn của retinoid. Trong khi retinoid là thuật ngữ chung cho tất cả các dẫn xuất vitamin A, retinol là một trong những loại phổ biến nhất được tìm thấy trong mỹ phẩm.
Các dạng retinoid phổ biến bao gồm:
Retinol: Nhẹ nhất, thường có trong mỹ phẩm, phù hợp với người mới bắt đầu.
Retinal (Retinaldehyde): Mạnh hơn retinol, ít gây kích ứng hơn tretinoin.
Tretinoin (Retinoic Acid): Mạnh hơn retinol và retinal, cần có đơn kê từ bác sĩ.
Adapalene: Chủ yếu được dùng để điều trị mụn, ít gây kích ứng hơn tretinoin.
Tazarotene: Mạnh hơn tretinoin, thường được kê đơn để trị mụn và nếp nhăn.
Mỗi loại có mức độ tác động khác nhau lên da, vì vậy việc lựa chọn sản phẩm phù hợp là rất quan trọng.
2. Lợi ích của retinoid đối với làn da
Retinoid mang lại nhiều lợi ích cho làn da, bao gồm:
- Chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn
Retinoid thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, giúp da trở nên săn chắc, đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn.
- Cải thiện sắc tố da
Nhờ khả năng đẩy nhanh quá trình thay mới tế bào, retinoid giúp làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang và giúp da đều màu hơn.
- Trị mụn và kiểm soát dầu thừa
Retinoid giúp ngăn chặn sự hình thành mụn bằng cách giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, kiểm soát bã nhờn và có tính kháng viêm.
- Làm mịn da và thu nhỏ lỗ chân lông
Bằng cách thúc đẩy sự tái tạo tế bào, retinoid giúp da trở nên mịn màng hơn, giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông.
3. Cách thêm retinoid vào chu trình chăm sóc da đúng cách
Sử dụng retinoid đúng cách là yếu tố quan trọng để đạt được hiệu quả tối ưu mà không gây kích ứng.
a. Chọn sản phẩm retinoid phù hợp
Người mới bắt đầu: Nên dùng retinol 0.1% – 0.3% để da làm quen dần.
Đã có kinh nghiệm: Có thể tăng lên retinol 0.5% – 1% hoặc retinaldehyde.
Da bị mụn nặng hoặc cần điều trị chuyên sâu: Có thể cân nhắc tretinoin hoặc adapalene (cần có sự tư vấn của bác sĩ).
b. Tần suất sử dụng retinoid cho người mới bắt đầu
Tuần 1 – 2: Dùng 1 lần/tuần.
Tuần 3 – 4: Dùng 2 lần/tuần.
Tuần 5 – 6: Dùng 3 lần/tuần nếu da không bị kích ứng.
Sau 2 – 3 tháng: Có thể tăng lên 4 – 5 lần/tuần tùy vào khả năng thích ứng của da.
Nguyên tắc quan trọng: Không vội vàng, bắt đầu từ nồng độ thấp và tần suất ít, sau đó tăng dần.
c. Cách sử dụng retinoid đúng trình tự
Làm sạch da: Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
Sữa rửa mặt Benew Vitamin B5 kết hợp hoàn hảo giữa các Vitamin và thảo dược từ thiên nhiên không chỉ cung ẩm sâu và khoá ẩm bên trong giúp làn da luôn mịn màng, trắng sáng tự nhiên mà còn giúp làm sạch mọi bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trong lỗ chân lông. Đặc biệt Panthenol cung cấp dưỡng chất và giảm thiểu tình trạng da khô và bong tróc, làm dịu và làm mềm làn da nhạy cảm. Thích hợp với mọi loại da, hiệu quả đặc biệt với da khô.
Cân bằng da: Dùng toner không chứa cồn để cấp ẩm.
Nước hoa hồng trà xanh BENEW GREEN TEA TONER chiết xuất từ lá non và quả trà xanh thiên nhiên có khả năng kháng khuẩn, kiềm dầu nổi trội, thích hợp cho những làn da nhạy cảm nhất, tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa và hạn chế quá trình lão hóa da, khiến da trở nên căng mịn và tràn đầy sức sống. Ngoài ra, chiết xuất EGCE trong trà xanh có tác dụng chống tia cực tím, chống oxy hóa da và các ảnh hưởng xấu từ môi trường bên ngoài như: khói bụi, nguồn nước ô nhiễm, ánh nắng mặt trời…giúp hạn chế dầu nhờn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Nước hoa hồng trà xanh BENEW GREEN TEA TONER là một trong những sản phẩm đặc biệt của dòng dưỡng da trà xanh thuộc mỹ phẩm BENEW được bổ xung tinh chất mật ong và hồng sâm đỏ nên bổ xung hữu hiệu dưỡng chất cho da. Sản phẩm có kết cấu nước khoáng, dễ thẩm thấu trên da mà không hề nhờn dính gây khó chịu cho người dùng.
Dưỡng ẩm trước (nếu da nhạy cảm): Nếu da dễ kích ứng, bạn có thể thoa một lớp kem dưỡng trước khi dùng retinoid để giảm khô da.
Thoa retinoid: Lấy một lượng nhỏ bằng hạt đậu, chấm lên 5 điểm trên mặt (trán, mũi, cằm, hai bên má), sau đó thoa đều.
Dưỡng ẩm: Sau khi retinoid khô, dùng kem dưỡng ẩm để giảm kích ứng.
Bảo vệ da ban ngày: Luôn dùng kem chống nắng SPF 30 trở lên vào buổi sáng để bảo vệ da.
4. Những lưu ý quan trọng khi dùng retinoid
a. Không dùng chung với một số hoạt chất mạnh khác
AHA/BHA: Nếu muốn kết hợp, nên dùng vào các ngày khác nhau để tránh kích ứng.
Vitamin C: Có thể dùng vào buổi sáng, còn retinoid vào buổi tối.
Benzoyl Peroxide: Có thể làm giảm hiệu quả của retinoid, nên dùng vào thời điểm khác trong ngày.
b. Da có thể bị “purging” (đẩy mụn) khi mới sử dụng
Purging là tình trạng mụn ẩn trồi lên khi dùng retinoid, thường kéo dài 4 – 6 tuần. Đây là dấu hiệu da đang thích ứng, không nên dừng sử dụng trừ khi có dấu hiệu kích ứng mạnh.
c. Luôn dưỡng ẩm kỹ và dùng kem chống nắng
Retinoid có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng, vì vậy chống nắng là bước không thể bỏ qua.
d. Kiên nhẫn và không vội vàng tăng nồng độ
Làn da cần thời gian để thích ứng với retinoid, vì vậy hãy sử dụng một cách từ từ để đạt hiệu quả tối ưu.
Retinoid là một trong những thành phần chống lão hóa và cải thiện làn da mạnh mẽ nhất. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả mà không gây kích ứng, bạn cần áp dụng đúng cách: bắt đầu với nồng độ thấp, tần suất hợp lý và kết hợp với dưỡng ẩm cùng kem chống nắng.
Nếu kiên trì và thực hiện đúng cách, retinoid sẽ giúp bạn có làn da sáng mịn, săn chắc và trẻ trung hơn theo thời gian.
