Kem chống nắng được ví như “vật bất li thân” bảo vệ làn da tối ưu trước tác hại của tia cực tím dù là ở nhà hay đi du lịch, dù là ngày nắng hay những ngày trời âm u. Tuy rằng, những dòng sản phẩm skincare như này đã quá thân thuộc. Nhưng bạn đã thực sự biết cách dùng kem chống nắng đúng chuẩn?

Nếu sử dụng không đúng cách sẽ không đạt hiệu quả chống tia UV tốt nhất và còn có thể gây ra những tổn thương đáng tiếc cho da. Chính vì thế, hãy cùng BENEW điểm qua những cách dùng kem chống nắng phổ biến hiện nay . Để có thể tự tin sử dụng kem chống nắng đúng cách, hiệu quả và an toàn nhất nhé!

Khám phá cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả và an toàn. 

Vì sao phải sử dụng kem chống nắng?

Hiểm hoạ từ tia UV trong ánh nắng

Sử dụng kem chống nắng là một trong những bước quan trọng của chăm sóc da. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu tác dụng của bước này.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tia cực tím trong ánh nắng vô cùng nguy hại cho làn da.

Những ảnh hưởng xấu có thể kể tới:

+ Khiến da đen sạm;
+ Da bị yếu, hàng rào bảo vệ tự nhiên của da bị huỷ hoại;
+ Da có thâm nám, tàn nhang, đồi môi;
+ Da nhanh lão hoá vói các nếp nhăn, vết chân chim ở đuôi mắt;
+ Da có lỗ chân lông to và dễ nổi mụn hơn;
+ Da thậm chí còn bị cháy nắng;
+ Bị giãn mao mạch;
+ Da khô, thường xuyên bong tróc nứt nẻ;
+ Da trở nên nhạy cảm, dễ bị nổi mẩn đỏ, kích ứng, bị ngứa….
+ Da không đều màu, xỉn màu;
+ Da thường xuyên mang dáng vẻ mệt mỏi, thiếu sức sống;
+ Ung thư da…

Có thể nhiều chị em ngạc nhiên vì cho rằng ánh nắng tốt mà. Ánh nắng giúp da chắc khoẻ vì giúp tổng hợp vitamin D. Như vậy cũng tốt cho xương, cho cơ thể này…Đó hoàn toàn là suy nghĩ thiếu cơ sở khoa học. Quá trình cơ thể tổng hợp và hấp thu vitamin, cung cấp canxi cho xương phức tạp hơn nhiều. Việc tắm nắng hàng ngày không phải giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn như chúng ta tưởng.

Các chuyên gia da liễu khuyến khích chỉ nên tắm nắng trước 7h30 sáng. Sau khoảng thời gian này, cường độ ánh sáng rất mạnh và tất nhiên tia UV hoàn toàn huỷ hoại làn da của bạn.

Tác dụng của kem chống nắng

Các biện pháp bảo vệ như đội mũ, mặc áo chống nắng…không cản được tia UV. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết. Những sản phẩm này sẽ tạo lớp “áo giáp” bảo vệ an toàn hon nhiều cho làn da của bạn.

Trong thời kỳ công nghệ hiện đại ngày nay, nhiều loại kem chống nắng còn có khả năng dưỡng da tuyệt vời. Ngoài việc bảo vệ da, các loại kem chống nắng còn giúp:

+ Dưỡng ẩm cho da căng mướt;
+ Hỗ trơ điều trị mụn và se khít lỗ chân lông;
+ Dưỡng da trắng hồng và đều màu;
+ Phục hồi hư tổn trên da, đặc biệt với các thương tổn do ánh nắng gây lên;
+ Sử dụng như lớp kem che khuyết điểm, kem nền…
+ Ngăn ngừa lão hoá da…

Với những tác dụng trên, bạn đã hiểu vì sao phải dùng kem chống nắng?!

Viêc sản xuất kem chống nắng đa năng mang lại các tiện ích cho người dùng. Tuy nhiên, BENEW vẫn khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm tập trung vào một công dụng. Ví dụ, kem chống nắng với khả năng chống nắng nổi bật sẽ tốt hơn việc tích họp quá nhiều tính nắng. Chuyên môn hoá lúc nào cũng hiệu quả hơn. Tất nhiên, điều này còn tuỳ thuộc vào nhu cầu và mục đích sử dụng của từng người.

Có những loại kem chống nắng nào?

Ngoài ra, khi lựa chọn kem chống nắng bạn cần biết loại da của mình là gì. Ví dụ, da dầu thì khi sử dụng kem chống nắng thường có thể bị trôi, bị bít tắc… Sẽ có loại kem chuyên biệt dành cho làn da của bạn. Nhiều người cho rằng bị mụn cũng không nên dùng kem vì mụn lây lan. Tuy nhiên, đây cũng là quan niệm sai lầm. Không bảo vệ da tốt sẽ khiến mụn nặng hơn. Bạn chỉ cần tìm loại kem phù hợp với hiện trạng da là ổn.

Hiện nay, có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau. Tuy nhiên, có thể chia thành 3 loại chính:

+ Kem chống nắng làm tại nhà;

+ Kem chống nắng vật lý;

+ Kem chống nắng hoá học.

Kem chống nắng làm tại nhà

Có rất nhiều chị em tự làm kem chống nắng tại nhà. Có thể dùng nguyên liệu từ thiên nhiên, chất hoá học…

Những nguyên liệu thiên nhiên dùng làm kem chống nắng có thể kể tới:

+ Dâu tây;
+ Dầu dừa;
+ Dầu oiu;
+ Cà chua…

Về nguyên liệu làm kem chống nắng là các thành phần hoá học đòi hỏi bạn phải có kiến thức chuyên môn. Quy trình thông thường sẽ là:

+ Tìm hiểu các thành phần bắt buộc phải có trong kem chống nắng;
+ Tìm mua các thành phần này;
+ Có công thức pha chế và trộn với tỷ lệ phù hợp;
+ Thử nghiệm và chờ đợi.

Thực tế, giải pháp làm kem chống nắng tại nhà từ các thành phần hoá học khá là tốn kém, mất thời gian. Nó cũng đòi hỏi người dùng phải có kiến thức nhất định. Nếu không, sử dụng sản phẩm này chắc chắn sẽ có hại cho da.

Ở Việt Nam, chị em vẫn thiên về dùng các nguyên liệu thiên nhiên hơn. Có người sử dụng các loạ quả trên để đắp mặt trực tiếp.

Tuy nhiên, phải kết luận là kem chống nắng tự làm chắc chắn không mang lại hiệu quả bằng kem chống nắng từ các thương hiệu cao cấp. Bạn không thể đo lường được hiệu quả cũng như hiểu rõ thành phần trong nó. Thậm chí, có thể còn khiến làn da bị dị ứng, phản tác dụng..

Kem chống nắng vật lý là gì

Kem chống nắng vật lý còn được gọi là kem chống nắng khoáng. Lí do là bởi thành phần chủ yếu của chúng là khoáng hoạt tính như:

+ Kẽm oxit;

+ Titanium.

Cơ chế hoạt động của loại kem này là tạo một lớp màng bảo vệ da, ngăn chặn và phản xạ tia UV. Như vậy, các tia UV gây hại không thể tiếp xúc với da của bạn.

Kem chống nắng hoá học là gì

Kem chống nắng hoá học lại có cách hoạt động khác với kem chống nắng vật lý. Chúng tạo ra một bộ lọc tia UV như avobezone, oybenzone. Theo đó, chúng sẽ hấp thu tia UV và chuyển hoá chúng thành nhiệt. Sau đó, sẽ giải phóng hay loại bỏ tia UV khỏi da.

So sánh kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học

Kết cấu
Thông thường, kem chống nắng vật lý thường đặc và gây cảm giác nặng trên da. Bạn nên thử một số loại kem trước khi sử dụng. Một số sản phẩm của thương hiệu mỹ phẩm cao cấp có thể khắc phục nhược điểm này.

Trong khi đó kem chống nắng hoá học lại thường mỏng nhẹ. Người dùng sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi thoa kem, không bết dính. Sau khi thoa thì kem thẩm thấu rất nhanh. Tất nhiên vẫn giữ lớp màng chống nắng chỉ có điều mắt bạn không nhìn thấy.

Vệt trắng trên da
Đó là tình trạng khi thoa kem chống nắng mà nó không thẩm thấu hết. Kết quả để lại những vệt trắng, khá mất thẩm mỹ trên da.

Vấn đề này xuất phát điểm ban đầu là từ kem chống nắng vật lý. Nhu đã nói ban đầu, kem chống nắng hoá học thì nhanh thấm vào da hơn. Nhiều người còn có cảm giác như da mình đang không có bất kỳ một lớp nào.

Thời gian
Để có được hiệu quả tốt nhất, người dùng nên thoa kem chống nắng hoá học khoảng 30 phút trước khi ra ngoài. Khoảng thời gian trên để kem có thể dễ dàng hấp thụ vào da. Sau đó, nó mới có thể phát huy tác dụng.

Còn kem chống nắng vật lý thì không cần thời gian lâu như vậy. Nguyên lý của nó là tạo lớp màng bảo vệ trên da. Kem chống nắng vật lý sẽ bảo vệ da trước tia UV ngay khi thoa kem lên da.

Tần suất thoa lại kem
Như đã chia sẻ, kem chống nắng vật lý chỉ nằm trên bề mặt nên cần thoa lại thường xuyên hơn. Với những ai tham gia hoạt động thể chất, bơi, ra mồ hồi nhiều thì số lần thoa lại càng lớn. Với kem chống nắng hoá học thì số lần thoa lại cũng tương tự nếu bạn hoạt động ngoài trời nhiều.

Độ an toàn
Kem chống nắng vật lý thường ít gây kích ứng, châm chích cho da. Đặc biệt những làn da nhạy cảm sẽ phù hợp với loại kem này hơn.

Tuy nhiên, cần nhớ kem chống nắng vật lý khá dày. Do đó, bạn có làn da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da mụn…cần lựa chọn kỹ.

Những người có da bị giãn mao mạch, hay nổi mẩn đỏ cũng nên dùng kem chống nắng vật lý hơn là hoá học.

Có một số lo ngại về các chất trong kem chống nắng hoá học vì có thể kích thích các gốc tự do. Gốc tự do là tác nhân khiến DNA bị tổn thương. Kết quả làn da có nếp nhăn, rãnh sâu, cấu trúc da bị chảy sệ. Làn da bị lão hoá sóm cũng là do gốc tự do. Tuy nhiên, vẫn chưa có công trình nghiên cứu khoa học nào chứng minh rõ vấn đề này.

Chưa có công trình nghiên cứu nào chứng minh kem chống nắng hoá học gây hại cho da. 

Kem chống nắng vật lý và hoá học loại nào tốt hơn?

Thực sự, mỗi loại đều sẽ có ưu nhược điểm khác nhau. Tuỳ vào làn da, hiện trạng và nhu cầu của bạn. Ví dụ làn da nhạy cảm sẽ không phù hợp với kem chống nắng hoá học. Da quá nhiều dầu thì nên dùng kem chống nắng hoá học.

Hiện nay, các hãng mỹ phẩm cao cấp cũng ra mắt các loại sản phẩm kem chống nắng có thể khắc phục các nhược điểm cơ bản đã nêu ở trên. Do đó, bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình.

Về hình thức cũng có nhiều loại như kem chống nắng dạng kem, bột, dạng xịt. Với dạng xịt thì có thể áp dụng toàn thân. Và dù có chọn loại kem nào bạn cũng cần chú ý:

+ Chọn kem chống nắng phổ rộng, có thể ngừa cả tia UVA, UVB.

+ Kem chống nắng có chỉ số càng cao càng tốt. Ít nhất cũng nên chọn loại kem có SPF 30+ trở lên.

Trong phần sau của bài viết, Đẳng Cấp Phái Đẹp sẽ trình bày chi tiết hơn. Dựa vào đó, bạn sẽ biết cách lựa chọn và sử dụng kem chống nắng hiệu quả.

Nhưng điều quan trọng nhất bạn cần nhớ chính là sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Dù trời nắng hay mưa, ở nhà hay ra ngoài.

Đặc biệt, việc sử dụng điện thoại hay máy tính của ảnh hưởng đến da. Do đó, bạn dùng kem chống nắng trong nhà cũng là điều dễ hiểu.

Hậu quả khi dùng kem chống nắng không đúng cách

Có nhiều bạn nghĩ dùng kem chống nắng rất đơn giản. Tuy nhiên, không phải cứ thoa kem lên người là an toàn. Bạn còn phải biết:

+ Liều lượng kem phù hợp, không nhiều quá mà cũng không ít quá. Vì nếu quá ít thì không hiệu quả. Sử dụng nhiều có thể khiến da bít tắc, làm to lỗ chân lông…
+ Những phần nào nên thoa kem chống nắng kỹ;
+ Sau bao lâu phải thoa lại kem;
+ Khi sử dụng kem và các mỹ phẩm chăm sóc da khác thì trình tự ra sao…
Có rất nhiều vấn đề. Nếu bạn không thực hiện đúng không chỉ không bảo vệ mà còn khiến da bị dị ứng, trở nên nhạy cảm, yếu hơn…

Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả và an toàn 

Thời gian thoa kem chống nắng trong ngày

Sau khi đã chọn được loại kem chống nắng chất lượng và phù hợp thì các bạn cần phải biết cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả. Ngay cả những người thường xuyên sử dụng kem chống nắng nhưng cũng thoa kem không đúng cách và có những quan điểm sai lầm.

Không ít người có suy nghĩ rằng chỉ khi trời nắng mới cần thoa kem chống nắng. Tuy nhiên, ngay cả trời không nắng, râm mát thì bạn cũng cần phải thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời bởi tia tử ngoại vẫn có thể tấn công làn da của bạn. Thời gian thoa kem nên bắt đầu từ khoảng 9 giờ sáng cho đến 5 giờ chiều.

Thoa kem chống nắng đúng cách để mang lại hiệu quả

Nếu sử dụng kem chống nắng hóa học thì trước khi ra ngoài trời khoảng 20 phút bạn phải bôi kem để kem có đủ thời gian “kích hoạt” chức năng bảo vệ da.

Còn nếu bạn đang sử dụng các loại kem chống nắng khoáng thì không cần phải bôi trước như vậy bởi chúng có khả năng bảo vệ da ngay sau khi toa lên.

Tuy nhiên, dù là sử dụng kem chống nắng khoáng hay hóa học thì cứ sau khoảng 2 giờ các bạn lại phải thoa lại kem chống nắng một lần, nhất là khi tham gia các hoạt động dưới nước hoặc cơ thể đổ nhiều mồ hôi.

Ngoài việc thoa kem chống nắng đúng cách thì còn phải thoa đủ lượng. Khi thoa kem chống nắng cho mặt thì lượng kem lý tưởng nhất là một giọt tròn với đường kính khoảng 2cm.

Còn khi thoa cho các vùng da cổ, cánh tay và chân thì bạn cần dùng lượng nhiều hơn, khoảng một chén rượu nhỏ.

Chọn kem chống nắng chất lượng

Chọn dòng sản phẩm chống nắng chất lượng, đến từ những thương hiệu uy tín trên thế giới. Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Để đảm bảo độ an toàn cao và mang đến hiệu quả tốt nhất khi sử dụng các dòng skincare bảo vệ da.

Tốt nhất hãy ưu tiên những thương hiệu quốc tế. Và đã được chứng nhận bởi FDA hoặc Liên minh châu Âu. Vì họ có các quy định rất nghiêm ngặt về chứng nhận của sunscreen. Một số thương hiệu uy tín bạn có thể tham khảo như: thương hiệu dược mỹ phẩm DABO – Hàn Quốc nổi tiếng với dòng kem chống nắng DABO White Sunblock Cream SPF50 PA+++.

Thương hiệu BENEW sở hữu dòng kem chống nắng tốt nhất hiện nay Kem chống nắng dưỡng trắng da Benew Perfection Sunblock SPF 50 PA+++. Hay thương hiệu Maria Galland – Pháp có dòng sữa dưỡng chống nắng cao cấp Maria Galland D920 Protection Fluid SPF 30.  Dr.Spiller – Đức nổi tiếng với dòng kem chống nắng cho da nhạy cảm Dr.Spiller SUMMER GLOW Sun Sensitive Cream SPF 50…

Ưu tiên lựa chọn những dòng sản phẩm đến từ những thương hiệu uy tín hàng đầu trên thế giới.

Ngoài ra, bạn nên mua và sử dụng kem vừa được sản xuất sẽ đạt hiệu quả tốt hơn. Bởi các thành phần dưỡng chất trong kem có xu hướng chăm sóc làn da tốt hơn. Do vậy khi mua các sản phẩm chống nắng bạn cần chú ý đến ngày sản xuất và hãy mua loại mới nhất có thể.

Đặc biệt nên tránh các sản phẩm sắp hết hạn hoặc gần hết hạn vì chúng không đảm bảo khả năng bảo vệ da một cách tốt nhất.

Cách dùng kem chống nắng đúng chuẩn – Dùng một lượng vừa đủ

Nhiều chị em thường nghĩ dùng kem chống nắng càng nhiều, thoa một lớp dày thì da sẽ được bảo vệ tốt hơn. Tuy nhiên, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm, bạn chỉ cần bôi 1 lớp mỏng, vừa đủ thấm vào da là được. Vì bôi kem càng nhiều thì hiệu quả cũng chỉ như vậy, không tăng thêm.

Và nếu thoa quá nhiều sẽ khiến lỗ chân lông bứt bí, rất dễ sinh mụn, gây kích ứng thậm chí là lão hóa xuất hiện sớm. Bởi thế, hãy lưu ý đến cách bôi kem chống nắng đúng chuẩn để bảo đảm bảo làn da được bảo vệ an toàn và hiệu quả nhất.

Cách bôi kem chống nắng hiệu quả là sử dụng lượng vừa đủ cho mặt và toàn thân.

Vậy bôi kem chống nắng lên mặt , toàn thân như thế nào là đúng và đủ? Cùng tìm hiểu xem nhé!

Khoảng 30 gram kem là cần thiết để che đi lớp da tiếp xúc của một người lớn. Cách sử dụng kem cho da như sau:

Đối với loại có dạng kem:

Để bôi trọn vẹn khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1,2 gram kem. Cho cơ thể là khoảng 25 gram (con số này tương đương với 1/3 – ¼ thìa café kem cho da mặt và khoảng một chén rượu vodka cho toàn thân).

Đối với loại kem dạng xịt

Giữ chai thẳng đứng và để chai xịt cách xa khoảng 15 cm và hãy xịt qua xịt lại sao cho trên da được trải 4 lớp kem là bạn có thể an tâm mình đã dùng đủ liều lượng.

Chú ý:

+ Hãy cẩn thận khi sử dụng kem chống nắng dạng xịt trên khuôn mặt và đặc biệt khi xung quanh có trẻ em.

+ Nên lưu ý đầu, mắt hay một số niêm mạc không được những loại sản phẩm chống nắng.

Bôi trước khi ra nắng
Bôi kem trước khi ra nắng từ 15 – 30 phút.

Rất nhiều chị em vẫn còn thắc mắc nên bôi khi nào? Nên bôi kem chống nắng trước hay ngay khi ra nắng? Và câu trả lời là bôi trước khi ra nắng. Vì sao nên sử dụng kem chống nắng trước khi ra nắng? Bởi vì:

Nếu thoa trước khi ra ngoài quá lâu hoặc đến khi đi mới thoa thì sẽ làm giảm tác dụng của kem chống nắng. Như thế, tia tử ngoại sẽ dễ dàng tấn công đến làn da chúng ta. Bởi thế, cách bôi kem hiệu quả là thoa kem trước khi tiếp xúc với ánh nắng từ 15 – 30 phút (đây được xem là khung thời gian chuẩn nhất để các dưỡng chất có trong kem thẩm thấu hoàn toàn vào da và tạo ra “hàng rào vững chắc” để ngăn cản tia UV).

 Thoa lại kem chống nắng sau 2 tiếng
Trên thực tế, công dụng của kem chống nắng chỉ duy trì được trong một khoảng thời gian nhất định. Và điều này phụ thuộc hoàn toàn vào chỉ số SPF( 1 SPF tương đương với 10 phút kem có tác dụng bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời theo điều kiện chuẩn). Nếu chúng ta dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 thì nghĩa là nó sẽ bảo vệ da trong 5 giờ.

Thoa kem chống nắng sau mỗi 2 – 3 giờ.

Theo như lời khuyên từ các chuyên gia, nếu chúng ta liên tục hoạt động dưới ánh nắng mặt trời, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi. Vận động nhiều hay sau tắm biển, thì tốt nhất là phải thoa kem sau mỗi 2 – 3 giờ để giúp làn khỏe mạnh. Được bảo vệ tối ưu trước tia cực tím và không lo sợ tình trạng đen da hay cháy nắng.

Không “phó mặc” cho các loại skincare
Mặc dù sunscreen sẽ phát huy tác dụng bảo vệ da bạn khỏi tác hại của tia cực tim. Như tránh da đen sạm, ngừa lão hóa sớm, ngừa ung thư da. Nhưng không có khả năng chống nắng 100%. Và giúp bạn thoát khỏi tình trạng có cảm giác bỏng rát khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu.

Chính vì thế, bạn không nên “phó mặc” làn da cho các loại sunscreen. Chỉ tập trung sử dụng kem cho da . Mà bỏ qua các yếu tố che chắn da như áo khoác, bao tay, nón, dù…hay không bổ sung thực phẩm chống nắng, viên uống chống nắng vào bên trong cơ thể thì khó có thể bảo vệ làn da một cách tối ưu nhất.

Bảo vệ làn da toàn diện trước tia cực tím khi bạn kết hợp dùng kem với phụ kiện chống nắng bên ngoài và sử dụng viên uống chống nắng nôi sinh vào bên trong.

Trong những ngày bạn phải tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng. Thì nhất định cần đến sự kết hợp với các biện pháp hỗ trợ khác như:  Đội nón rộng vành, áo khoác, khẩu trang, kính râm.

Uống nhiều nước, bổ sung các loại trái cây, rau củ quả có tính năng chống nắng . Và dùng viên uống chống nắng toàn thân để bảo vệ da toàn diện và đạt hiệu quả cao nhất.

 Làm sạch da trước khi dùng kem chống nắng

Trước khi bắt tay vào việc thoa kem chống nắng, bạn cần phải làm sạch toàn cơ thể. Đối với da mặt, bạn cần rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt. Với toàn thân thì hãy tắm sạch sẽ bằng sữa tắm. Để giúp lỗ chân lông se khít, thông thoáng hơn. Ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ gây mụn và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất có trong kem.

Vị trí sử dụng, thoa kem chống nắng

Đa phần các chị em chỉ tập trôi bôi kem chống nắng lên mặt . Mà quên lãng việc chúng ta cần phải bảo vệ làn da cho toàn thân. Bạn hãy nhớ rằng, các tia UVA/UVB có thể xuyên qua mây, cửa kính, lớp quần áo. Vì thế dù có che chắn cẩn thận đến đâu thì vẫn bị tác động từ tia cực tím.

Khi bôi kem, đừng nên bỏ lỡ bất kỳ khu vực nào, nhất là vùng mặt, tay, đùi…kể cả gót chân, cổ, gáy, sau tai….

Lưu ý tránh dùng chung kem cho da mặt và body.

Ngoài việc chăm chỉ thoa kem chống nắng cho da mặt thì bạn cần tập ngay. Thói quen thoa kem cho toàn thân từ hôm nay nhé.

Và một điều bạn cũng cần phải chú ý. Tránh dùng chung kem chống nắng cho body và cho da mặt . Vì trên cơ thể, mỗi vùng da có đặc tính hoàn toàn khác nhau. Nên tốt nhất hãy mua hai sản phẩm riêng biệt để đảm bảo an toàn cao nhất cho làn da.

Thử phản ứng của kem chống nắng trước khi sử dụng

Để biết được bạn có thực sự phù hợp sử dụng kem chống nắng đó không. Bạn nên tiến hành thử độ phản ứng của kem trước khi sử dụng. Bạn cần biết là không phải sản phẩm kem chống nắng nào cũng có thành phần an toàn tuyệt đối. Cùng với đó làn da của bạn cũng có thể không phù hợp được với 1 số chất trong kem, gây ra kích ứng da. Bởi vậy, nhằm đảm bảo an toàn bạn nên thử ít kem vào vùng da dưới cánh tay. Để trong 24 giờ nếu không có dấu hiệu lạ thì mới dùng.

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với từng đặc tính làn da

lựa chọn kem chống nắng cho da bạn cũng cần hết sức lưu ý. Lắng nghe làn da của mình để có thể lựa chọn được dòng kem chống nắng phù hợp nhất. Sẽ có những dòng kem chống nắng riêng dành cho da dầu, da mụn hay da nhạy cảm. Đặc biệt đối với những chị em có làn da nhạy cảm. Khi lựa chọn kem chống nắng cần hết sức lưu ý về nguồn gốc xuất xứ thành phần của sản phẩm. Đảm bảo lành tính, tránh gây ra hiện tượng kích ứng da. Những dòng kem chống nắng vật lý là sự lựa chọn hợp lý nhất dành cho những cô nàng đang sở hữu làn da này.

Chọn kem chống nắng phù hợp với tình trạng da của mình

Có nhiều chị em dường như bị “hút” theo các sản phẩm chống nắng được quảng cáo trên truyền thông; hoặc bạn bè dùng nhiều là vô tư mua dùng mà không biết thuộc tính sản phẩm có phù hợp với loại da của mình hay không. Đó là một trong những lý do khiến bạn dùng kem chống nắng không hiệu quả. Và 1 trong những điều cần lưu ý khi sử dụng kem chống nắng là chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình.

Chọn kem chống nắng phù hợp với tình trạng da của mình.

Bạn nên dùng các loại kem chống nắng vật lý dành cho da nhạy cảm; không nên chọn kem chống nắng hóa học có chứa thành phần oxybenzone; bởi thành phần này rất dễ gây ra kích ứng da nên sẽ không an toàn khi sử dụng.

Nếu sở hữu làn da khô, thì ưu tiên chọn kem chống nắng dành cho da khô; có chứa chất dưỡng ẩm để giữ gìn làn da mềm mịn, mượt mà.

Còn với làn da dầu, sẽ phù hợp với các loại kem chống nắng không dầu, không nhờn và nên chọn kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt.

Khi làn da bị mụn, hãy dùng các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ với khả năng thấm nhanh; không gây bí da để ngăn ngừa tình trạng mụn nặng hơn.

Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF phù hợp

Trong mỗi sản phẩm, chỉ số SPF và PA của kem chống nắng luôn được các nhà sản xuất in rõ trên bao bì để khách hàng có thể dễ dàng lựa chọn.

Trên lý thuyết, chỉ số SPF cao thì da thời gian bảo vệ da lâu hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao sẽ không tốt cho da. Vì hầu hết các sản phẩm này chứa nhiều hóa chất; nếu không kiểm tra cẩn thận có thể gây tác dụng ngược; khiến da bị bí bách, gây bít tắc chân lông gây mụn, kích ứng…

Do đó, lưu ý khi sử dụng kem chống nắng là chọn sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF nằm trong tầm 30 – 50 là tốt nhất.

Tránh dùng chung kem chống nắng cho mặt và toàn thân

Để tiết kiệm chi phí, nhiều chị em có thói quen dùng chung kem chống nắng cho mặt và body. Nhưng trên thực tế, da mặt và làn da toàn thân có cấu tạo hoàn toàn khác nhau.

Kem chống nắng cho mặt sẽ có kết cấu dịu nhẹ; khô ráo hơn với thành phần an toàn và hạn chế gây mẫn cảm.

Kem chống nắng cho body thường có nhiều dầu hơn; bết dính hơn để có đủ khả năng bảo vệ cho làn da. Với da mặt thuộc dạng dầu hoặc nhạy cảm khi bôi kem chống nắng body cho mặt rất dễ bị kích ứng. Vì thế, để làn da được bảo vệ hiệu quả và tránh những thương tổn không mong muốn; bạn cần sử dụng kem chống nắng riêng biệt cho mặt và body.

Tránh lựa chọn kem chống nắng hóa học, thành phần nguy hiểm đến làn da

Kem chống nắng dựa vào thành phần chia thành 2 dạng: kem chống nắng vật lý (phản xạ lại tia UV bằng titan dioxit hoặc kẽm dioxit) và kem chống nắng hóa học (hấp thụ tia UV bằng cách sử dụng các thành phần như oxy benzen).

Ưu tiên dùng kem chống nắng vật lý để tránh gây kích ứng da.

Các chuyên gia có lời khuyên bạn nên ưu tiên dùng kem chống nắng vật lý. Vậy kem chống nắng vật lý có tốt không? Kem chống nắng vật lý chứa thành phần titanium dioxide hoặc oxit kẽm – đây là những hoạt chất đảm bảo an toàn, có khả năng chống nắng tốt, không gây kích ứng hay khó chịu làn da, đảm bảo an toàn khi sử dụng. Vì thế bạn nên ưu tiên lựa chọn kem chống nắng vật lý, đặc biệt với những ai sở hữu làn da nhạy cảm.

LƯU Ý, để sử dụng kem chống nắng hiệu quả, an toàn cao, nên tránh xa các dòng sản phẩm chống nắng chứa thành phần oxybenzone, Retinoid, Paraben và Retinyl palmitate… Về cơ bản, Oxybenzone và Paraben có khả năng gây ung thư vú nếu sử dụng trong thời gian dài và Retinyl Palmitate là thành phần khuyến cáo không nên được sử dụng trong mỹ phẩm, vì có thể tăng nguy cơ ung thư da.

Hãy kiểm tra danh sách thành phần trên bao bì trước khi lựa chọn kem chống nắng nhé!