Top 10 cách sử dụng retinol đúng cách, hiệu quả cho người mới bắt đầu.

TOP 10 CÁCH SỬ DỤNG RETINOL ĐÚNG CÁCH, HIỆU QUẢ CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Retinol được xem là giải pháp hoàn hảo giúp làn da sạch mụn, thâm và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da. Tuy nhiên, nỗi lo dùng Retinol bị kích ứng hay “banh mặt” là băn khoăn ngăn cản chị em tìm đến Retinol. Hiểu được điều ấy, DABO sẽ bật mí cho bạn cách dùng Retinol cho người mới bắt đầu qua bài viết sau đây:

1. Tìm hiểu về sản phẩm retinol phù hợp

• Trước khi bắt đầu sử dụng retinol, hãy tìm hiểu retinol là gì?. Có hai loại chính là retinol over-the-counter (OTC) và các sản phẩm chứa retinoid yêu cầu đơn thuốc. Tìm hiểu về công dụng, thành phần và độ mạnh của từng loại để chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và tình trạng da của bạn.

2. Bắt đầu từ một nồng độ thấp

• Khi sử dụng retinol lần đầu, hãy bắt đầu với một sản phẩm có nồng độ thấp. Điều này giúp da dần thích nghi với thành phần retinol mà không gây kích ứng mạnh. Bạn có thể bắt đầu với một sản phẩm có nồng độ retinol từ 0.1% đến 0.3% và tăng dần liều lượng theo thời gian.

3. Thực hiện thử nghiệm dị ứng

• Trước khi sử dụng retinol trên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử nghiệm dị ứng trên một vùng nhỏ da trước. Áp dụng một lượng nhỏ retinol lên một vùng da như cổ tay và theo dõi phản ứng của da trong vòng 24 giờ. Nếu không có dấu hiệu kích ứng hoặc dị ứng, bạn có thể tiếp tục sử dụng retinol trên toàn bộ khuôn mặt.

4. Liều lượng 

Chỉ sử dụng 1 lượng nhỏ bằng hạt đậu cho người mới bắt đầu

Với những người mới bắt đầu sử dụng Retinol, bạn chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ bằng hạt đậu để làn da quen dần với thành phần này. Việc sử dụng lượng nhỏ rồi tăng dần theo thời gian sẽ giúp làn da thích nghi với Retinol, đồng thời, giảm thiểu tối đa nguy cơ xảy ra các kích ứng trên da. 

5. Dưỡng ẩm kỹ lưỡng

Cách dùng Retinol cho người mới bắt đầu nhằm hạn chế khả năng xảy ra kích ứng trên da chính là dưỡng ẩm kỹ lưỡng trước khi thoa Retinol. Đối với người mới dùng, hãy đảm bảo da của bạn đã được bôi dưỡng ẩm kỹ trước khi dùng Retinol để giảm khả năng xảy ra kích ứng. Với làn da dầu, da nhạy cảm, chỉ nên dùng kem dưỡng dạng gel, không cồn và không chứa dầu, ngược lại, với làn da khô, bạn nên ưu tiên các loại kem dưỡng dạng cream. 

Ngoài ra, trong một số trường hợp, bạn có thể mix trực tiếp dưỡng ẩm và retinol để thoa lên các vùng da cần cải thiện mụn, nếp nhăn, lão hóa, thâm sạm… Điều này giúp giảm hiện tượng bị khô và bong tróc da khi dùng Retinol, đồng thời cũng hạn chế được khả năng xảy ra kích ứng và tác dụng phụ trên da. 

6. Thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày

Khi dùng Retinol làn da của bạn vốn nhạy cảm sẽ càng trở nên nhạy cảm hơn. Lúc này, làn da đang trong quá trình tăng cường tái tạo, xuất hiện các dấu hiệu bong tróc nên khi gặp ánh nắng mặt trời có thể sẽ càng phản ứng mạnh hơn. 

Do đó, việc sử dụng kem chống nắng vào ban ngày được xem là phương pháp bảo vệ hoàn hảo giúp bạn đảm bảo an toàn và hạn chế tình trạng thâm sạm, cháy nắng cho làn da của mình. 

>>>Tìm hiểu thêm: Kem chống nắng phổ rộng, nâng tone, dưỡng trắng - BENEW Broad Spectrum Tone-up White Suncream

>>>Tìm hiểu thêm: Kem chống nắng phổ rộng là gì? 

7. Tần suất sử dụng Retinol

Khi mới dùng Retinol, thời gian đầu, bạn chỉ nên dùng 1 lần/ tuần. Trong trường hợp không phù hợp, làn da của bạn sẽ lập tức có phản ứng như xuất hiện các nốt mẩn đỏ, châm chích và đặc biệt là tình trạng này xảy ra nhiều lần sau khi dùng. Lúc này, bạn cần điều chỉnh để tìm được sản phẩm Retinol phù hợp với da của mình. Sau khi làn da đã quen với Retinol, bạn có thể tăng tần suất sử dụng để nhanh chóng đạt hiệu quả mong muốn trên làn da của mình.

8. Kỷ luật và kiên nhẫn

• Khi sử dụng retinol, hãy có kỷ luật và kiên nhẫn. Đầu tiên, sử dụng retinol một lần mỗi ngày vào buổi tối sau khi đã làm sạch da. Bạn có thể bắt đầu bằng việc sử dụng retinol vào mỗi đêm trong tuần đầu tiên và sau đó tăng lên sử dụng hai đến ba đêm trong tuần thứ hai. Điều này giúp da dần thích nghi với retinol mà không gây kích ứng mạnh.

9. Thứ tự dùng retinol trong chu trình skin care

Có 3 cách dùng Retinol phổ biến như sau:

• Cách 1: Tẩy trang - Sữa rửa mặt - Toner - Serum - Retinol - Kem dưỡng.

• Cách 2: Tẩy trang - Sữa rửa mặt - Toner - Serum - Kem dưỡng - Retinol. 

• Cách 3: Tẩy trang - Sữa rửa mặt - Toner - AHA/BHA (Sau 30 phút) - Serum - Retinol - Emulsion (các loại gel dưỡng, nước dưỡng cấp nước) - Kem dưỡng.

10. Bật mí ưu và nhược điểm khi dùng Retinol

Ưu điểm

Sản phẩm có chứa Retinol chỉ thực sự điều trị hiệu quả cho một số vấn đề như:

• Tình trạng mụn trứng cá nhẹ trên da.

• Các tình trạng tăng sắc tố da, da không đều màu, xuất hiện đốm nâu, tàn nhang…

• Vấn đề lão hóa da như làn da chảy xệ, nhiều nếp nhăn…

Nhược điểm

• Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

• Chứa Retinoid nên có thể không phù hợp với làn da dễ bị dị ứng, da khô.

• Phụ nữ mang thai không nên dùng Retinol.

• Retinol có thể làm do khô hơn nên cần bổ sung độ ẩm phù hợp.